32岁网红直播后突发脑溢血 团队:情况不乐观 家人仍未放弃

10月12日消息,据媒体报道,32岁网红云南阿奎在直播后突发脑溢血被送进ICU,相关消息引发关注。

据报道,云南阿奎是一名自媒体创作者,其全网粉丝数量超过100万,团队工作人员称,目前阿奎仍在抢救治疗,情况不太乐观,但家人仍未放弃。

资料显示,脑出血又被称为脑溢血,是指非创伤性脑内血管破裂,导致血液在脑实质内聚集。

32岁网红直播后突发脑溢血 团队:情况不乐观 家人仍未放弃

预防脑出血,一是要将高血压、高血脂和高血糖控制在理想范围内,三高患者需要规律服药,避免不吃药或漏服药物。

二是平常饮食上尽量低脂、低盐、低糖,多吃新鲜的水果、蔬菜、豆制品,配适量瘦肉、蛋、鱼,少吃动物内脏、油炸食物、腌制食物等。

三是最好戒除烟酒,吸烟、喝酒都可能会加速动脉硬化、血管破裂,增加脑溢血的发生几率。

另外,日常要注意学会管理自己的情绪,当感觉压力大、情绪过于负面的时候,应适当地停下来调整心情,可以与人诉说或是出去走走,避免精神紧张或情绪过于激动。

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